メニュー｜品川区大井町の骨盤調整・自律神経整体院｜メイプルハープ

骨盤・骨格調整整体
（基本整体コース）

施術時間目安：40分前後

基本的にはこのコースとなります（現お客様の80％）。
つらい肩こりや腰痛、頭痛、膝痛等々を筋肉・骨・神経の３つのバランスを正確に検査し、一人ひとりにあったオーダーメイドの施術を行い、痛みの原因である根本を追究し整体していきます。筋肉に対してはストレッチ、マッサージ的アプローチ、テーピング等。骨に対しては骨盤調整、頚椎調整、ＡＫＡ手法、操体法等、神経に対しては温熱法を用います。更に経絡・つぼアプローチ、リンパや血流の流れまで調整いたします。そしてただ施術を行うだけでなく　正しい姿勢や座り方、歩き方のレッスン　ご自宅でできるストレッチ等もお教えしてアフターケアーの充実にも努めます。

ボディコンディショニング整体
（パフォーマンス向上コース 担当：鈴木）

施術時間目安：40分前後

普段の自宅やジムなどでのトレーニングの物足りなさや疑問点・不明点はありませんか？
このコースはそれらの問題点を解消するためにパーソナルトレーニングと整体の両方の考え方を合わせて行います。 体本来の動き方や筋肉の使い方ができるようにトレーニング学、構造学、運動学、整体力学等を用いて調整・アドバイスをしていきます。
痛みは気にならないけどトレーニング方法を知りたい、体のバランスがおかしい、首・腰がひねりづらい、運動をするたびに体に不調がでる、体を整え健康を維持したいという方にお勧めのコースです。
骨格可動性、筋力の左右非対称に対してはスティルテクニックやカウンターストレインを行います。その他PNF、筋緩和操作、自宅やジムなどで行えるエクササイズ、トレーニングの処方を行います。
施術前と施術後で筋力テストを行い体の変化を実感してもらいます。 5年後、10年後、健康で過ごすための体作りをしていきましょう。

産後・骨盤調整整体
（産後コース）

施術時間目安：40分前後

前記の基本整体をベースにして産後の開いてしまった骨盤を調整する事に特化していくコースになります。毎回数値を測定し今どのような状態なのかをご本人が実感できるようにその都度必ず確認いたします。そして大半のママの悩みである抱っこによる背中の張りや肩こり、睡眠不足による代謝の不具合やむくみ、腱鞘炎、抱っこの姿勢やトコちゃんベルトの正しい装着法、子育てに忙しいママでもおうちで簡単にできるストレッチ等々に関しましての施術となります。時間的にも骨盤調整中心の施術になりますので肩こり・腰痛等症状の強い方は基本コースをお勧めいたします。
※産後1年以上でも対象になります。

自律神経整体

自律神経調整整体コース
（特効整体コース）

施術時間目安：40分前後

基本整体コースの骨盤・骨格調整に加えて更に高度な手技である経絡・つぼアプローチ・ＡＫＡ手法・操体法・タッピング手法・氣功整体・カウンターストレイン・呼吸整体法等を用いて交感神経と副交感神経のバランスを整えていきます。頭部調整・腹部調整も行い胃腸の調子の改善にも力を注いでいます。眠りが浅い、職場や生活においてのストレス等による不調でお悩みの方にお勧めいたします。